?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Бывает, днем так набегаешься и сильно устанешь, что мысли прыгают в голове с бешеной скоростью и не дают уснуть. А еще посторонние звуки могут добить ситуацию. Я нашел решение, удовлетворяющее меня на 100%. Но поиск был трудным. Статья НЕ рекламная. Делюсь опытом.

В чем стоит задача? Отвлечься от своих (особенно плохих) мыслей. Дать мозгу уйти в состояние полудремы, а затем ухватиться за нее, и улететь в царство Морфея. И меня выручило прослушивание перед сном аудиокниг! Они не дают думать о штрафах, наложенных незаконно, о друзьях взявших деньги в долг, и пятый год обещающих все вернут. Но есть несколько моментов.

Первый и самый главный — книгу я должен хорошо знать заранее! Если действо меня захватывает и мне интересно, что же произойдет дальше, я могу прослушать и 4 часа подряд. Бывали случаи. :)

Во вторых, найдите себе чтеца с ровным, мягким голосом. Важно, чтобы он сильно не кричал, изображая героев книги. И музыка в книге имеет право на жизнь, но мягкая, спокойная.

В третьих, громкость. Чем тише — тем лучше. Но если вы не можете расслышать какие-то слова — сделайте немного погромче.

В четвертых, программа для прослушивания, должна уметь постепенно убавлять громкость в ноль, не создавая резкого обрыва звучания. Также, мне нравится, что Smart Audiobook позволяет отсрочить отключение книги, покачивая телефон или планшет. Т.е. если я слышу, что звук начал стихать, я немного шевелю планшет рукой, и издав негромкий «дзынь», программа запускает SLEEP-таймер по-новой. Я предпочитаю ставить его на 30 минут. Это не слишком долго, и при этом не приходится слишком часто шевелить планшет.

В пятых, если у вас не наушники, а гарнитура (с микрофоном и кнопочкой приема/отбоя), то на эту кнопочку можно включать или останавливать воспроизведение. Двойной клик отматывает на 15 секунд назад. Обожаю эту функцию, но к сожалению, моя гарнитурка сломалась (порвалась в кровати) и я слушаю книги в обычных наушниках.

В шестых, если вы ставите книгу на паузу, после включения, она отмотается немного назад. И чем дольше была пауза, тем больше отмотка назад. Гениально! Только эта функция не помогает, когда я засыпаю. Потом приходится вручную искать место, на котором мое восприятие оборвалось.

В седьмых, если у вас устройство на iOs, забудьте все, что. я написал, или купите себе любой андроид. :) Под Яблоком я не нашел хорошего аналога программы. :( Это была основная причина возврата на Андрюшу.

Будьте осторожны. Я ни разу не задыхался от провода наушников, замотавшегося вогруг горла. Но если что — я предупредил. ;)

Программой можно пользоваться полностью бесплатно, но я заплатил 2 доллара за дополнительные функции (доступные бесплатно в течение какого-то периода).

Если знаете программу получше — пишите не стесняйтесь, статья не рекламная, и я с удовольствием обсужу все плюсы и минусы разных программ. Но мне кажется, что это полный идеал.

Не буду давать ссылку. Кто зажегся — сам найдет. Хотя... Кстати, автор программы — русскоязычный (уже боишься писать «русский», блин, когда не уверен).
Smart Audiobook Player

Незаметно подписаться на оповещения в ЖЖ
subscribe.png

Добавить в список друзей
;)

Последние записи в журнале

promo o_bl april 19, 11:00 105
Buy for 100 tokens
Самые красивые блогерши Живого Журнала позировали для нас в самых откровенных нарядах и без таковых. Когда 8 блогеров LiveJournal, из которых 2 фотографа и 6 моделей собираются в подвальной фотостудии Москвы, получается яркое и незабываемое событие на грани Online и Offline жизни! Не, ну что же,…

Комментарии

( 33 комментария — Оставить комментарий )
tunbergia
22 янв, 2017 08:18 (UTC)
Спасибо. Скачала.)
o_bl
22 янв, 2017 08:23 (UTC)
Не зря писал ночью, вместо того, чтобы спать. ))
(без темы) - tunbergia - 22 янв, 2017 08:52 (UTC) - Развернуть
white_symmetry
22 янв, 2017 08:42 (UTC)
А я так быстро засыпаю, что мне такие проги не нужны))
o_bl
22 янв, 2017 08:52 (UTC)
А я привык, и мне очень нравится. )
pregnant_cap
22 янв, 2017 08:55 (UTC)
С той же целью можно и музыку слушать
livejournal
22 янв, 2017 09:32 (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal волжского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
scar317
22 янв, 2017 09:55 (UTC)

Бывает такое. Засядет какая-нибудь ерунда с работы и хоть тресни не уснуть. Под аудиокниги засыпать не пробовал. Музыка вполне справляется. Включаешь Enya на 10 мин. и все :)

maxsaniya
22 янв, 2017 11:35 (UTC)
Хорогая программа, я как-то её использовал, но т.к. аудиокниги не люблю, то удалил после прослушивания одной.
silviapons
22 янв, 2017 11:51 (UTC)
как твое здоровье?
***мне помогает в таких ситуациях только...бокал хорошего красного сухого
o_bl
22 янв, 2017 11:53 (UTC)
Спасибо. Резкая боль пошла. Теперь состояние заложенности и воспаления. :(
ike_ru
22 янв, 2017 13:41 (UTC)
Первый способ - самочка.
Второй способ - тоже аудио, но ASMR.
Третий способ - алтайский бальзам две чайных.
Четвёртый способ, тяжёлая артиллерия - курс фенибута с тералидженом)
o_bl
22 янв, 2017 14:00 (UTC)
Первый способ — самоУчка. :) Самодрочка. )
(без темы) - ike_ru - 22 янв, 2017 14:01 (UTC) - Развернуть
(без темы) - o_bl - 22 янв, 2017 14:04 (UTC) - Развернуть
yachtweek
22 янв, 2017 14:06 (UTC)
Я под звуки ни за что не усну, мне нужна полная тишина. А вот почитать книгу самой на ночь - самое то, усыпляет)
o_bl
22 янв, 2017 14:12 (UTC)
Теплый мужской голос, медленно читающий тебе книгу, не усыпит? :)
(без темы) - yachtweek - 22 янв, 2017 14:28 (UTC) - Развернуть
(без темы) - o_bl - 22 янв, 2017 14:31 (UTC) - Развернуть
(без темы) - yachtweek - 22 янв, 2017 14:34 (UTC) - Развернуть
shadeal
22 янв, 2017 15:52 (UTC)
А я молюсь))
o_bl
22 янв, 2017 16:39 (UTC)
Тоже, кстати, вариант.
dreamhack201212
23 янв, 2017 04:54 (UTC)
лучшее средство от бессонницы - поспать
o_bl
23 янв, 2017 08:22 (UTC)
А если часов 6 лежишь и не можешь уснуть? :(
(без темы) - dreamhack201212 - 23 янв, 2017 08:26 (UTC) - Развернуть
(без темы) - o_bl - 23 янв, 2017 08:37 (UTC) - Развернуть
almakedonskij
23 янв, 2017 09:20 (UTC)
я вообще с ней не борюсь
aranger
8 фев, 2017 20:46 (UTC)
у меня перед тем как я зысыпаю обостряется слух
так что боюсь способ не подходит
o_bl
8 фев, 2017 21:09 (UTC)
Можно сделать очень тихо же )
(без темы) - aranger - 8 фев, 2017 21:26 (UTC) - Развернуть
(без темы) - o_bl - 8 фев, 2017 22:27 (UTC) - Развернуть
(без темы) - aranger - 9 фев, 2017 07:42 (UTC) - Развернуть
( 33 комментария — Оставить комментарий )

Профиль

Свингеры
o_bl
Шурик и Лида Операция bl
Операция bl



Календарь

Ноябрь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Теги

Разработано LiveJournal.com