Шурик и Лида Операция bl (o_bl) wrote,
Шурик и Лида Операция bl
o_bl

Categories:

Кто сколько ест? Мои успехи и проигрыши

Друзья, а поделитесь, пожалуйста, кто сколько съедает за сутки?


У каждого своя норма, я знаю. И все же?

Учитываем каждую печеньку, глоток пива и ложку сахара в чае.

Мое питание. Поехали:

24 ноября.
13:00 Когда проснулся, хорошенько укусил от куска сыра.)) грамм 20 будем считать) Не знаю точнее.

17:00
2 котлеты Ермолино и 1 их же зраза "Пюре с мясом".
1 кусок хлеба белого и 0,5 куска "серого с зернами)
100 грамм примерно "Тайского соуса" от Агропродукта(обалденная штука, острая и вкусная! Брал два раза, оьа по акции 50%. Думаю, что без акции оно и не продастся)
Пару перьев зеленого лука

Пока только готовлюсь к первому приему пищи за сегодня.

Данные по этим суткам будут обновляться)


22:40
На одной банке пива Хугарден и граммах на 100 "орехов в васаби" надеюсь задержаться. )
Потом допишу )
Орехи в васаби на черноморском побережье продаются несравнимо более вкусные, чем в Поволжье!!!
Они намного острее и намного слаще (или это ощущение вкуса связано с тем, что я полностью исключил сахар из рациона). Настолько острые, что дыхание перехватывает!!!

00:30 не смейтесь... ))) Вторая банка Хугардена, 200 грамм рыбного ассорти (Скумбрия/горбуша хол.копч.) и зеленые шарики почти доел. ЗАвтра в дверь не пролезу. Но это все нервы. Мне сегодня можно.


Вес сбросил за месяц с 88-92 до нынешних 83,5 (в минимуме).
Рост около 170.

Все торговые марки упоминаю просто так. Принадлежат их владельцам. 😜
Tags: диета, лытдыбр
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 22 comments

Recent Posts from This Journal